2024年2月15日Xbox

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あなたはゲームが面白すぎて、ついつい遊びすぎてしまうことはありませんか? Xbox Game PassやPS Plusのゲームカタログなどのゲームのサブスクでゲーマーはより多くのゲームを追加料金無しで楽しめる時代になりました。 ...

2023年8月3日iOS

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屋外と屋内では明るさのレベルが違います。屋内ではちょうどいいスマートフォンの画面の明るさでも、外では画面が全く見えないことがあります。真夏のような日差しの強い時期になると屋外と屋内の明るさの差が顕著になります。

iPhon ...

2023年1月14日ガジェット レビュー

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長時間パソコンで作業しているとディスプレイの明るさで目が疲れてしまうことはありませんか? モニターやWindows側の設定で画面の明るさを下げられますが、それらの設定を使っても下げられる輝度には限界があります。

多くの液晶 ...

便利ツール

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あなたは長時間パソコンのモニターを見つめ続けることがありますか? 私のようなブロガーは記事を書く際に数時間ディスプレイと向き合い続ける必要があります。そのため、それが原因で眼精疲労になるのは珍しくありません。

パソコンのデ ...

2022年7月2日Xbox

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あなたは日頃から夕方以降にゲームを遊ぶことが多いでしょうか? 社会人は日中は仕事で忙しく、学生は学業があるため、夕方以降でないとゲームを遊ぶ時間がない人が大半でしょう。夜中にゲームする人が多いのはそのためです。

夕方以降に ...

3DS

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家庭用ゲーム機と違い、携帯ゲーム機は電池で動作します。これのおかげで携帯ゲーム機は電源がないところでも遊べるという利点があります。しかし、それと同時に電池切れが起こるとゲームを遊べなくなるいう欠点もあります。

携帯ゲーム機 ...

2022年1月8日知識&ノウハウ

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あなたはブルーライト対策してますか? 健康意識の高い人は普段使うPCでブルーライトカットしていると思います。しかし、何らかの理由で普段は使わない実家のパソコンやネットカフェのパソコンを利用することもあるでしょう。

普段、ブ ...

Chrome拡張機能

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近年、テレワークの増加によって長時間パソコンの画面と向き合う人が増えています。少しでも目の疲れを減らそうと、パソコンの設定をダークな配色(ダークモード)に変更している人も増えているのではないでしょうか。

私もパソコンでブロ ...

2021年9月4日Amazon

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前回のAmazonのセールでKindle端末が安く買えたのでKindleリーダーを新調しました。Kindleの上位モデルであるKindle Oasis に買い替えたので今までのKindleでは利用できなかった機能が利用できるので更に便 ...

ガジェット レビュー

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近年HDR(ハイダイナミックレンジ)に対応した映像コンテンツや家庭用ゲーム機が増えてきました。昨年末、私はHDRの映像を観て従来の映像との美しさの違いを感じたのでPCモニターをHDR対応のものに買い換える事にしました。

H ...

iPhone

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スマホ(iPhone)を見る時間が長くて時間を無駄にしていませんか? 朝YouTubeやTwitter、Instagramを見て気づいたら午前が終わっていたことはありませんか? もしそうならスマートフォン依存症かも知れません。 ...

2020年4月26日便利ツール

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近頃、テレワークによる在宅勤務でパソコンのディスプレイを長時間見る人が増えています。その影響で目を酷使して、集中力の低下や疲労を感じている人は増えているはずです。

PCの画面からはブルーライト(青色光)と呼ばれる光が出てい ...

2020年4月19日アプリ

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テレワークや在宅勤務、外出自粛の要請などで体を動かす機会が減り、運動不足を感じている方は増えているのではないでしょうか。私も使っていたジムが休業となったのでその一人です。

場所や時間が限られている状況で効果的な運動をする方 ...

2020年4月7日知識&ノウハウ

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2020年現在、新型コロナウイルスが猛威を奮っている影響でテレワークでの在宅勤務を始める方が増えています。現在日本や世界でかつてないほどに在宅勤務している人が増加しています。

今の時代、多くの人がデスクワークなので、パソコ ...

2019年9月20日iOS

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iOS13 がリリースされ、iPhoneでダークモードが利用・設定できるようになりました。

ダークモードは黒を基調とした目に優しい配色となっており、iPhone XSなどの有機ELディスプレイ搭載機種で使えばバッテリーの持 ...

知識&ノウハウ

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あなたは夜眠れていますか? 梅雨などで陰鬱な天気が続くと太陽光を浴びないため体内時計が狂いがちです。体内時計が狂うと思うように眠れなくなります。

夜寝れないと疲れが取れないし頭もシャキッとしないため、ストレスも溜まりやすく ...

2019年5月16日iPhone

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夜中や早朝にiPhoneの画面を見ると眩しくて、目が疲れてしまうことがありませんか? 特に寝る前など、目に光刺激を与えることは快適な睡眠の妨害に繋がり健康上良くありません。

iPhoneはコントロールセンターなどから、画面 ...

2019年4月21日発達障害

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あなたはCBDオイルを知っていますか? カンナビジオール(CBD)オイルは麻の種から作られる油です。

CBDオイルは発達障害(ADHD)にも効果があるのではないかと言われており、最近では国内での健康目的で利用も増え、ますま ...

2019年2月23日発達障害

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発達障害は現時点で基本的に治療が困難な脳の病気ですが、薬や食べ物、生活習慣などによって症状をある程度抑えることはできます。発達障害に効果のあるサプリメントもいくつか存在します。

先日、脳の集中力アップのため自分用に「DMA ...

2019年1月22日エッセイ

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あなたは『エンドルフィンの禁断症状』を知っていますか? 知っている上でなったことがある人は少ないと思います。

私は昨年、人生初めて『エンドルフィンの禁断症状』を経験しました。体験してこんな経験は2度としたくないと感じました ...

2018年12月6日知識&ノウハウ

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あなたは今「首の痛み」「肩のコリ」を抱えていますか? 私は8月の月末から3ヶ月以上も「首の痛み」に悩まされていました。

腕を酷使した翌日に肩と首の筋肉がおかしくなり、顔を右に振り向くだけで首に激痛が走るような状態でした。長 ...

2018年11月28日ガジェット レビュー

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皆さん、瞑想(めいそう)してますか? 現代はストレスの多い社会なので「マインドフルネス瞑想」の需要が高まっています。

私も一ヶ月ほど前から、瞑想をはじめましたが全くの初心者だったので最初は瞑想がうまくいっているのか分からず ...

2018年4月25日知識&ノウハウ

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パソコンを毎日長時間使っていると目が疲れて慢性的な眼精疲労になります。

私はブロガーなので長くパソコンのディスプレイを見つめていることが多く、普通の人よりも疲れ目になりやすいです。

パソコンのディスプレイからは ...

2017年6月16日日記

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皆さん、本日発売の Nintendo Switch のゲーム「ARMS」(アームズ)はもう買いましたか? 私はダウンロード版を深夜0時に購入しました!

ARMSはその名の通り、拳と拳で殴り合う、スポーツ&格闘技みたいなゲー ...

2016年11月30日知識&ノウハウ

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皆さんは睡眠をキチンと取れていますか? 私は最近眠りが浅く、なかなか寝れない日々が続いていました。

昨年、手足が冷えて眠れない時は電気毛布が大活躍しましたが、今年は電気毛布を使っても寝付くまでに時間がかかりました。酷い時は ...

2016年9月30日iPhone

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iPhone 7を購入したので、新しいiPhoneに貼る画面保護フィルムを買うことになりました。

最近目が疲れやすくなったので、PCのモニターを目が疲れにくいものに変更したばかりです。これはかなり効果ありました。

2016年9月29日ガジェット レビュー

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パソコンを使っていて目が疲れる、ということはありませんか? 眼精疲労が酷いと目がかすんだり、しょぼしょぼしたりして仕事にならなくなります。

私は日頃から長時間PCモニターを使っていることもあり、最近は目の疲れがひどくて悩ん ...

2016年9月15日Twitter

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夜中に、スマホでTwitterをついつい見ちゃって目が疲れてしまうということはありませんか。

Twitterの iPhone, Android アプリには「夜間モード」(ダークモード)という機能があり、画面の配色で目の疲労 ...

2016年3月23日iOS

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夜間スマホをいじると目が疲れると分かっていながら、ついつい夜遅くまでスマホを触ってしまうことってありますよね。

iOS 9.3以降から「Night Shift」(ナイトシフトモード)という夜間のiOSデバイス使用時に目が疲 ...

2015年12月14日ガジェット レビュー

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私は子供の頃から冷え性で、冬の夜は手足が冷えて、よく眠れないということが結構あります。

実家では、電気アンカやゆたぽんを使っていたので、寒い冬でもしのげました。しかし、今年は東京に引っ越したので寝る時用の体を温める道具を持 ...

2015年7月15日知識&ノウハウ

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三日前、突然ぎっくり腰になりました。今はだいぶ治りましたが、なった当初は動くだけ、歩くだけで背骨が痛く、何もやる気が起きませんでした。

特に激しい運動をしたわけでもなく、何の前触れもなく風呂あがりに突然腰が痛くなったので原 ...

2015年5月14日iPhone

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iPhoneを持っていれば、朝早く起きるために目覚まし時計をわざわざ用意する必要はありません。

iPhoneには『アラーム機能(目覚まし)』が付いていて、一端アラームを止めてもしばらくすると再び鳴り出す「スヌーズ機能」も使 ...

2015年3月10日レビュー

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日ごろ履いている靴がボロボロになってきたので、靴を買い換えることにしました。ちょうどIngressも始めたところだったので、ウォーキングシューズを買うことにしました。

靴屋に行って靴を見て、一番人気の『ミズノ LD40Ⅲ』 ...

2015年2月12日まとめ

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うっ! 目と鼻がヤバイ! 日本国民を悩ませる花粉症の季節が到来しました。

花粉が飛び始める時期は地域によって異なり、住んでいる地域で花粉がいつから飛散するのかは以下のページで確認できます。

日本全国花粉飛散予測 ...

2015年1月17日知識&ノウハウ

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皆さん、こんにちは! 今井阿見です。

ここ最近、物件探しや引っ越しで広島・東京の間を飛行機で何往復しました。人生で一番飛行機を利用したのではないかと思います。

飛行機に搭乗する度に悩まされるのが、「耳の痛み」で ...

2012年6月7日TED

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皆さん、こんにちは。最近笑ってますか? 私はあまり笑わない方です。

世の中には、よく笑う人、ときどき笑う人、全く笑わない人、様々な人がいます。あなたは、よく笑う方ですか? 笑顔が素敵な人は羨ましいですよね。笑顔の作り方を教 ...

2012年5月20日エッセイ

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人が太陽光を見続けてはいけない理由、それは失明する可能性があるからです。失明をしなくても、目になんらかの障害が残る可能性があります。

改めてここで注意しなくても、そんな事は言われなくても分かってる! という人が大半だと思い ...